Cốc nguyệt san đã gồm từ lâu, trước lúc cả băng dọn dẹp vệ sinh ra đời. Mặc dù nhiên, cách đây không lâu cốc nguyệt san mới thịnh hành như một bí quyết để bổ sung cho việc chăm sóc chu kỳ gớm nguyệt của phụ nữ. Những người đã sử dụng cốc nguyệt san cảm thấy thực sự mạnh khỏe mẽ, ra quyết định “thay đổi cuộc sống” của bạn dạng thân vào khi một số trong những chị em còn lo âu cách thực hiện cốc nguyệt san như vậy nào. Theo đó, khi nắm vững những hướng dẫn giải pháp dùng cốc nguyệt san dưới đây, thành phầm này sẽ trở nên gần gũi hơn.
Bạn đang xem: Cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng cốc nguyệt san?
Cốc nguyệt san là 1 trong những chiếc cốc được làm bằng silicone chuyên cần sử dụng trong y tế cao cấp, có thiết kế đặc biệt nhằm vừa vặn vẹo với chỗ kín của phụ nữ. Bằng cách chèn cốc nguyệt san vào kỳ khiếp nguyệt, luật này có thể thu thập thay vày hấp thụ máu kinh. Rộng nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã được thiết kế cân xứng với âm đạo, tránh khiến tràn ra ngoài giữa những ngày hành kinh.
Sau một khoảng thời gian nhất định vào ngày, sau khi lấy cốc nguyệt san ra, bạn dùng hoàn toàn có thể đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch cốc bởi xà phòng cùng nước rồi để lại cốc hay chứa giữ sử dụng trong một vòng chu kỳ luân hồi khác. Cục bộ quá trình này sẽ không gây khổ cực và làm từ chất liệu silicone giúp hoàn toàn có thể tái sử dụng mỗi tháng trong về tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong cuộc sống của người đàn bà đã mang về một bước tiến mới.
2. Ưu điểm với nhược điểm của việc thực hiện cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san gồm một số tác dụng nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng, không chỉ có giúp đàn bà tiết kiệm một khoản giá thành kha khá về lâu bền hơn mà cũng không cần vay mượn băng vệ sinh của đồng đội nếu không mang theo. Vậy vào đó, người dùng có thể chỉ việc xả, rửa và thực hiện lại. Hơn nữa, thời gian có thể bình yên đeo cốc nguyệt san trong tối đa là 12 giờ, mặc dù có thể muốn gắng cốc nguyệt san mau chóng hơn. Không y hệt như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san có thể trở nên vô hình và thường không có cảm hứng gì nếu đã lắp đúng cách.
Một giảm bớt là yên cầu người dùng phải ghi nhận cách thực hiện cốc nguyệt san. Phương pháp này có thể khó chèn đúng cách, đặc trưng nếu chưa khi nào sử dụng trước đây. Thao tác đưa cốc nguyệt san bước vào âm đạo phải dựa vào sự hiểu biết của bản thân đối với kết cấu giải phẫu của mình, đôi lúc phải mất vài ba chu kỳ. ở bên cạnh đó, nếu thêm không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn có thể gây rò rỉ. Khía cạnh khác, sử dụng cốc nguyệt san đôi lúc cũng phức tạp, thiết yếu vứt quăng quật ngay sau áp dụng như khi sử dụng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải làm cho sạch và bảo vệ đúng cách mới rất có thể dùng thọ dài.
Cần bao gồm sự gọi biết để mang cốc nguyệt san vào âm đạo
3. Giải pháp lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp như vậy nào?
Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp là bước trước tiên trong hướng dẫn giải pháp dùng ly nguyệt san.
Mọi đàn bà đều có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại tiệm thuốc gần nhà hoặc trên mạng. Hầu như nhà phân phối cốc nguyệt san đều có hai form size khác nhau.
Chọn loại thường nếu:
Thường thực hiện băng dọn dẹp vệ sinh hoặc tấm lót thông thườngCó lượng máu tởm thường ít đến trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh nhỏ qua đường cửa mình trước đâyCó một sàn chậu khỏe khoắn mạnhChọn loại lớn hơn nếu:
Thường sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, một số loại dùng ban đêmCó lượng máu khiếp thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh bé qua con đường âm đạoCó một sàn chậu yếu vững chắcCả hai các loại cốc nêu trên đầy đủ chứa được khoảng 2,5 băng lau chùi và vệ sinh và gồm cùng chiều lâu năm (70mm bao hàm cả thân). Điểm biệt lập là loại lớn hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Kế bên ra, người thiếu nữ có cổ tử cung quan trọng đặc biệt thấp hay trước đó chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể không là gạn lọc phù hợp.
4. Phía dẫn phương pháp dùng ly nguyệt san
Bước 1: cấp lại
Bắt đầu bằng phương pháp hít thở sâu.
Sau đó, vội cốc nguyệt san lại. Gồm một số phương pháp để làm điều đó và tất cả dựa vào vào cách người dùng cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất. Cách dễ dàng nhất - và cho nên nên áp dụng cho những người mới ban đầu - là chế tạo ra nếp vội chữ C, trong số ấy ấn phẳng cái cốc, kẹp nó vào giữa và gấp nó lại để tạo nên thành hình chữ C.
Bước 2: Chèn cốc
Tiếp theo, đưa cốc sẽ gấp vào cửa mình như khi làm với tampon. Sau khi thả tay ra, ly sẽ mở ra.
Để đảm bảo an toàn cốc đã bám chặt vào thành âm đạo, hãy giật vơi phần cuống vài ba lần cùng xoay nó theo như hình tròn. Thông thường, người thiếu nữ sẽ ko thể cảm giác cốc nguyệt san khi nó vẫn vào đúng vị trí.
Nếu chưa ổn, có thể lấy ra cùng lắp lại.
Bước 3: dỡ cốc
Nên ban đầu ở tứ thế ngồi xổm với dang rộng hai chân. Tìm kiếm phần đế của cốc nằm trong cửa mình và kéo ra ngoài. Công đoạn này cần cẩn trọng để tránh làm ngã xuống ra ngoài, dây kết dính quần áo.
Xem thêm: Cách Dùng Lược Đồ Horner ) Để Chia Đa Thức, Cách Chia Đa Thức Bằng Lược Đồ Hoocne Hay
Có thể đổ dịch kinh nguyệt vào bồn cầu cùng rửa lại bên dưới vòi nước hoặc vòi vĩnh hoa sen với xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn lau nếu không có bồn rửa. Sau khoản thời gian hết khiếp hoàn toàn, hãy rửa cốc sạch hơn bằng phương pháp thả cốc vào một trong những nồi nước sôi trong ít nhất từ năm đến bảy phút, vệ sinh khô trọn vẹn và lưu trữ vào vỏ hộp đựng siêng biệt của nó cho tới chu kỳ sau.
Mặc dù rất có thể sử dụng lâu dài, cực tốt là đề xuất thay cốc nguyệt san hằng năm.
Rửa sạch cốc nguyệt san bằng nồi nước sôi
5. Tuyệt kỹ khi dùng cốc nguyệt san lần đầu
Đặt vào
Thư giãn với dành thời gian cho mình: Chọn thời gian ở một mình khi trả toàn hoàn toàn có thể tập trung mà không bị phân trọng tâm hoặc con gián đoạn. Chắc hẳn rằng sau khi tắm nước ấm và cảm xúc thư giãn. Nếu quá lo lắng, những cơ cửa mình sẽ teo thắt lại, gây nặng nề chịu, còn nếu không muốn nói là thiết yếu đưa cốc nguyệt san vào một cách thành công dễ dàng.
Làm thân quen với phiên bản thân: đề nghị dành chút thời gian để xác xác định trí cửa cơ quan sinh dục nữ và thậm chí là đưa ngón tay vào nhằm xác định vị trí cổ tử cung với xúc cảm giống giống như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung để giúp việc để cốc đúng cách dán và không chuyển cốc vào quá cao.
Thực hành trong kỳ ghê nguyệt: Âm đạo hoạt bát hơn với máu sẽ y như một chất bôi trơn. Hoặc...
Tập dùng trước kỳ kinh: một vài phụ nữ có thể thoải mái hơn khi rèn luyện trước kỳ tởm nếu cảm thấy khó tính khi đụng vào máu. Trong trường hợp này, hãy thực hiện nước làm chất bôi trơn.
Thử những nếp gấp khác biệt để đặt: đa số sử dụng nếp vội chữ C điển hình. Mặc dù nhiên, có nhiều phương pháp để gấp ly và chọn cách phù hợp với mình.
Hướng chèn đúng: xem xét rằng phía chèn rất cần phải hướng theo trục cơ quan sinh dục nữ mà không đơn giản là đẩy trực tiếp lên trên.
Hãy kiên nhẫn: nên biết rằng rất có thể mất vài lần trước lúc thành công. Nếu bắt đầu mà không tồn tại kỳ vọng sẽ sở hữu được hiệu quả hoàn hảo, người dùng sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc và quá bất ngờ khi thành công xảy ra.
Tháo ra
Cần vơi nhàng: lúc tháo cốc ra hoàn toàn có thể dễ bị nhức và cốc sẽ không còn được hỗ trợ tốt sẽ gây ra dây dính.
Bóp đáy cốc để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công xuất sắc - đáy ly có những đường gờ nhằm gắp lại. Nuốm chặt đáy và chỉnh ly sang một bên. ưng ý là kéo một mép thoát ra khỏi thành cơ quan sinh dục nữ để nhả lực hút, sẽ tạo nên thành giờ đồng hồ khi điều đó xảy ra.
Lắc nhẹ: lúc lực hút nhả ra, hãy rung lắc nhẹ cốc từ bên đây sang bên kia khi kéo nó ra. Nghệ thuật này hoàn toàn có thể không phải thiết, nhưng sẽ giúp lấy ra dễ dàng hơn.
Tóm lại, đa số sự mở đầu đều có thể khó khăn, đề cập cả việc thử sử dụng cốc nguyệt san trước tiên tiên. Mặc dù nhiên, với hầu hết hướng dẫn cách dùng ly nguyệt san bên trên đây, fan phụ nữ có thể tự tin hơn. Không ít trường hợp rất có thể mất một vài ba ngày hoặc một vài ba kỳ kinh nhằm trở nên thoải mái và dễ chịu hơn với cốc nguyệt san nhưng tất cả đều vẫn xứng đáng. Một lúc đã nắm vững cách sử dụng cốc nguyệt san, tận thưởng những tác dụng mà nó sẽ đem lại, người thiếu phụ sẽ cảm nhận đây là một trong những phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Để đặt lịch khám tại viện, người sử dụng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Download và đặt lịch khám tự động hóa trên ứng dụng Mychuyenly.edu.vn để quản lý, quan sát và theo dõi lịch và đặt hẹn các lúc đều nơi ngay trên ứng dụng.
